LE CYCLISME EN SALLE NE DEVRAIT JAMAIS ÊTRE UNE BALADE DANS LE CUL !
Par Albert Knowles
Les avantages du mouvement de la plaque à bascule pour le confort et le réalisme
Une plaque à bascule peut aider à soulager les douleurs de la selle de plusieurs façons. Premièrement, le mouvement de la plaque peut réduire la pression sur vos ischions et répartir votre poids plus uniformément sur la selle. Cela peut aider à prévenir l'inconfort et la douleur dans la région des ischions.
Le léger mouvement latéral de la plaque à bascule engage votre tronc et vos muscles stabilisateurs, ce qui peut aider à réduire la tension sur le bas du dos et les hanches. Cela peut aussi aider prévenir l'inconfort et la douleur causés par le fait d'être assis dans une position pendant une période prolongée.
La sensation naturelle du mouvement sur la plaque à bascule peut aider à réduire la monotonie d'un entraînement sur vélo stationnaire, ce qui peut vous aider à rester engagé et motivé pendant vos sorties. Cela peut vous aider à rouler plus longtemps sans ressentir d'inconfort ou de douleur.
La plaque à bascule Velocity Rocker avec mouvement complet (d'un côté à l'autre et avant/arrière) peut être un excellent ajout à la configuration de votre vélo stationnaire si vous ressentez des douleurs ou de l'inconfort à la selle. Cela peut aider à rendre vos entraînements plus confortables et agréables, tout en offrant une sensation de conduite plus réaliste et naturelle.
